Beste voedingssupplementen voor lopers: Wat heb je precies nodig?
Voeding is een gebied vol mythen en geruchten, vooral als het gaat om supplementen voor hardlopers. Hier geven we je info om dat te vinden […]
Gezondheid
Mentaal scherp dankzij Mindfulness
De laatste tijd heb ik mijzelf verdiept in Mindfulness. Dit heeft niet alleen te maken met meditatie maar met vele andere dingen van het leven. […]